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Compote Pomme-Banane-Spéculoos
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.18Euros€ (1.09€/part)
Préparation
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Épluchez les pommes et les bananes.
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Coupez les fruits en morceaux.
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Arrosez les fruits du jus de citron, ajoutez le sucre.
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Dans une casserole faites chauffez à feu doux.
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Ajoutez les spéculoos émiettés, et l'eau.
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Faites cuire à feu doux en remuant de temps en temps.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 542Kcal
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Glucides: 93g
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Lipides: 13.5g
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Gras sat.: 7.5g
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Protéines: 6.5g
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Fibres: 8.4g
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Sucre: 63.9g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
26
Information nutritionnelle pour 1 portion (480g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac
Bordeaux, Blanc
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