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Compote pomme poire aux noix
Compote pomme poire aux noix
Une belle compote pour souligner l’arrivée de l’automne. Laissez-vous tenter, c'est si bon !!
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.52Euros€ (1.63€/part)
Préparation
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Coupez en gros dés pommes et poires après les avoir épluchées.
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Mettez les fruits coupés dans une casserole et arrosez du jus d’un citron.
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Rajoutez 30 g de beurre et laissez cuire à feu moyen pendant 30 minutes.
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Versez le sucre, mélangez et poursuivez 5 minutes la cuisson.
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Ecrasez les fruits à la fourchette.
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Concassez grossièrement les cerneaux de noix et rajoutez-les à la compote.
Laissez refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 570Kcal
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Glucides: 59.6g
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Lipides: 30.7g
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Gras sat.: 6.4g
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Protéines: 6.7g
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Fibres: 9.3g
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Sucre: 56g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
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