Compote pomme poire aux noix

Name: Compote pomme poire aux noix
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: • 4 pommes; • 4 poires; • Jus d’un citron; • 30 gr de beurre; • 100 gr de sucre; • 150 gr de cerneaux noix.

Une belle compote pour souligner l’arrivée de l’automne. Laissez-vous tenter, c'est si bon !!

Dessert

4 parts

15 min

5 min

facile

571 Kcal

(2/5 - 1 vote)
7

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Ingrédients

• 4 pommes
• 4 poires
• Jus d’un citron
• 30 gr de beurre
• 100 gr de sucre
• 150 gr de cerneaux noix.

Coût estimé: 6.52€ (1.63€/part)

Préparation

Coupez en gros dés pommes et poires après les avoir épluchées.
Mettez les fruits coupés dans une casserole et arrosez du jus d’un citron.
Rajoutez 30 g de beurre et laissez cuire à feu moyen pendant 30 minutes.
Versez le sucre, mélangez et poursuivez 5 minutes la cuisson.
Ecrasez les fruits à la fourchette.
Concassez grossièrement les cerneaux de noix et rajoutez-les à la compote.
Laissez refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 570Kcal

Glucides: 59.6g
Lipides: 30.7g
Gras sat.: 6.4g
Protéines: 6.7g
Fibres: 9.3g
Sucre: 56g
ProPoints: 15
SmartPoints: 25

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

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Questions:

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