Crumble de fruits exotiques
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Ingrédients
6
Pour le crumble :
Coût estimé: 11.13Euros€ (1.85€/part)
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Crumble aux pommes et cannelle
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7). Epluchez les mangues et coupez-les en petits morceaux. Faites pareil pour les pommes. Egouttez les tranches d'ananas et coupez-les.
- Mettez tous les fruits dans un saladier. Incorporez le miel, la cannelle, le gingembre et la vanille. Mélangez bien.
- Préparez le crumble :
Dans un mortier, réduisez en miettes les spéculoos, ajoutez la farine, la cassonade puis le beurre ramolli et travaillez la pâte du bout des doigts jusqu'à obtention d'un mélange sableux grossier. - Dans un plat à gratin, versez les fruits, puis répartissez la pâte par-dessus.
- Enfournez 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1083Kcal
- Glucides: 156.1g
- Lipides: 49.4g
- Gras sat.: 31.2g
- Protéines: 12.5g
- Fibres: 9.2g
- Sucre: 93.3g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 51
Information nutritionnelle pour 1 portion (486g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne rosé (Champagne, Rosé)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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