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Douceur à la vapeur pour cuisine en manque de four!(et d'un bon appareil photo!!)

Ce gâteau est moelleux à souhait et n'utilise ni œuf ni beurre. C'est tout simplement divin. De plus, ce joli dessert se mange sans faim. Bonne douceur!

Dessert
6 parts
20 min
25 min
facile
276 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.38 (0.73€/part)

Préparation

  • Mélanger à la spatule en bois dans un cul de poule le yaourt, la farine, l'huile, la compote,le miel et la poudre à lever, puis, finissez le mélange au fouet. Ajoutez le chocolat et les noix.
  • Huilez légèrement votre moule à charlotte et versez l'appareil dedans.
  • Mettez 75 cl d'eau dans le fond de votre cocotte minute, posez le moule recouvert de film dans le panier de la cocotte minute, et fermez celle ci. dès la rotation de la soupape, laissez cuire 25 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 276Kcal
  • Glucides: 36.4g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 16.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


L les folies de julie

Questions:






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