Ptitchef

Extraordinaire gratin de fruits soufflé

Dessert
6 parts
20 min
4 min
facile
142 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Préparer la crème pâtissière à l'avance :
    Mettre le lait à bouillir.
    Pendant ce temps, fouetter les jaunes et 2 cuillères à soupe de sucre jusqu'à ce que le mélange devienne blanc et mousseux. Ajouter la farine, fouetter pour bien l'incorporer.
  • Verser en tout petit filet tout doucement le lait bouillant sur les jaunes tout en fouettant vivement.
    Reverser le tout dans la casserole et remettre à feu moyen tout en fouettant toujours.
    Retirer du feu au 1er bouillon.
  • Verser dans un récipient froid (pour éviter que ça continue à cuire), laisser refroidir légèrement, filmer au contact. On peut mettre au frigo si on s'y prend vraiment à l'avance.
    Vous pouvez aromatiser votre crème pâtissière avec. Ou encore utiliser, comme l'indique la recette d'origine, une gousse de vanille infusée dans le lait !
  • Etape 4 - Extraordinaire gratin de fruits soufflé
    Placer les fruits dans un plat passant au four, ajouter éventuellement le jus de citron.
    Passer au grill. Bien surveiller. On ne souhaite pas cuire les fruits mais seulement légèrement colorer les fruits à la surface.
  • Monter les blancs en neige (éventuellement avec une pincée de sel ou 1 goutte de jus de citron) en ajoutant petit à petit les 2 cuillères à soupe de sucre restantes.
    Incorporer délicatement les blancs à la crème pâtissière refroidie.
  • Etape 6 - Extraordinaire gratin de fruits soufflé
    Verser cette mousse sur les fruits.
    Repasser sous le grill pour bien colorer, surveiller.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 142Kcal
  • Glucides: 23.3g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 14.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Extraordinaire gratin de fruits soufflé
Extraordinaire gratin de fruits soufflé - photo 2
Extraordinaire gratin de fruits soufflé - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Barre de riz soufflé au chocolat
Barre de riz soufflé au chocolat
6 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Comment faire du riz soufflé?
Comment faire du riz soufflé?
10 parts
10 min
facile
3.5 / 5
Recette Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
6 parts
1 h 30 m
facile
2.6 / 5
Recette Tarte étoile aux fruits
Tarte étoile aux fruits
8 parts
1 heure
facile
4.7 / 5

A lire également

Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Faire des céréales de riz soufflé, c'est hyper facile! La preuve: Faire des céréales de riz soufflé, c'est hyper facile! La preuve: Voici les fruits les moins caloriques. À consommer sans modération ! Voici les fruits les moins caloriques. À consommer sans modération !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez