Flan au lait de coco

Name: Flan au lait de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 L de lait de coco ( Voir photo!); 80 gr de sucre roux; 4 oeufs entier; 20 gr de maïzéna; 40 gr de copeaux de noix de coco

Dessert

4 parts

5 min

facile

478 Kcal

(4.4/5 - 5 votes)
2
38

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Ingrédients

1/2 L de lait de coco ( Voir photo!)
80 gr de sucre roux
4 oeufs entier
20 gr de maïzéna
40 gr de copeaux de noix de coco

Coût estimé: 4.14€ (1.04€/part)

Préparation

A)Préchauffez le four a 180°c
B)Dans une casserole, faites chauffer le lait de coco, le sucre et 20 gr de copeaux de noix de coco.
C) Dans un saladier casser les oeufs entier et ajoutez la maïzéna.
D) Ajoutez le lait de coco aux oeufs tout en fouettant, versez dans des moules.
E) dans un plat allant au four, versez de l'eau et y déposer les flans, cuire 35 minutes. Laissez refroidir et garnir de copeaux de noix de coco

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 478Kcal

Glucides: 33.2g
Lipides: 33.5g
Gras sat.: 21.6g
Protéines: 10.2g
Fibres: 0.9g
Sucre: 22.2g
ProPoints: 13
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

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Questions:

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