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Gâteau chocolat-cardamome, cuisson sans four

Dessert
6 parts
25 min
6 min
facile
403 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.69 (0.78€/part)

Préparation

  • Récupérer les graines contenues dans les gousses de cardamome et les écraser dans un mortier.
  • Dissoudre la chicorée dans le lait et ajouter au chocolat coupé en morceaux, faire fondre au bain-marie, mélanger et laisser tiédir.
  • Mélanger à la fourchette le beurre mou avec la cassonade.
    Ajouter les œufs un à un en mélangeant bien à chaque fois.
  • Mélanger la levure avec la farine, ajouter à l'appareil précédent tout en mélangeant.
    Ajouter la cardamome, la poudre d'amande, le sel et le chocolat fondu, mélanger le tout.
  • Etape 5 - Gâteau chocolat-cardamome, cuisson sans four
    Verser dans un moule bien beurré.
    Couvrir d'un papier cuisson maintenu à l'aide d'une ficelle.
  • Dans une casserole haute ( j'ai utilisé l'autocuiseur), placer un panier à vapeur en le surélevant par des cercles métalliques ou autre.
    Ajouter de l'eau : suffisamment pour qu'il en reste en fin de cuisson et pas trop pour que le panier n'y trempe pas.
  • Faire bouillir l'eau, déposer le moule dans le panier, couvrir et laisser cuire pendant 1 heure 10 ( 1 heure 20 sur la recette).
    Laisser refroidir avant de démouler.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 403Kcal
  • Glucides: 39.3g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 12.6g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)


P Préparé maison !

Photos

Gâteau chocolat-cardamome, cuisson sans four
Gâteau chocolat-cardamome, cuisson sans four - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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