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GATEAU LEGER A LA COURGE ET A LA CARDAMOME

Dessert
6 parts
15 min
45 min
facile
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Ingrédients

6
Coût estimé: 21.99€ (3.66€/part)

Préparation

  • Couper la courge en gros morceaux puis ôter la peau. Mettre un peu d'eau dans le plat vapeur et cuire la courge 12 minutes aux micro ondes.
  • Ecraser la chair de la courge à la fourchette puis ajouter les amandes, les noisettes, la farine, la levure, les œufs, les yaourts, la levure et bien mélanger le tout.
  • Couper les gousses de cardamome en deux et prélever les graines à mélanger à la pâte.
  • Répartir la pâte dans les moules en silicone et faire cuire 45 minutes à 180°C.
  • Démouler et saupoudrer de sucre glace.
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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