La tamina

Ingrédients
4
Coût estimé: 2.99Euros€ (0.75€/part)
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Marbré croustillant - gâteau marbré avec glaçage au chocolat et amandes
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Griller la semoule à petit feu , tout en remuant à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à lui donner une jolie teinte bien dorée à peu près 20 minutes.
- Faire fondre le beurre et le miel dans une casserole sur feu doux.
- Verser la semoule sur le liquide obtenu tout en remuant avec une cuillère en bois, laisser la casserole sur le feu.
- Quand la préparation se détache des parois de la casserole retiré du feu.
- La pâte doit être fluide mais non liquide(en refroidissant elle prendra de la consistance).
- Verser dans des assiettes la surface doit être bien lisse, garnir avec de la cannelle.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 438Kcal
- Glucides: 55.4g
- Lipides: 21.7g
- Gras sat.: 13.8g
- Protéines: 4g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 33.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Végétarien
Sans oeuf
Questions
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Commentaires
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14/08/2012
Jadore la tamina et la je vais accouché dun petit garcon dans quelques jours et je cherche la meilleure recette de tamina et jai voté sur celle la