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Recette au rhum
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Matefins de ma grand-mère
Matefins de ma grand-mère
Ingrédients
3
Coût estimé: 0.86Euros€ (0.29€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180° Thermostat 6.
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Préparer des ramequins que vous aurez huilé au préalable.
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Chauffer auparavant l'huile dans les ramequins avant de mettre la pâte.
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Sinon, mettre une empreinte briochettes ou muffins droits sur une plaque alu perforée.
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Mélanger les ingrédients dans l'ordre dans un cul de poule.en mélangeant bien pour éviter les grumeaux.
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Verser au 1/3 dans les ramequins ou empreintes et cuire 35 à 40 minutes environ.
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Démouler à la sortie du four.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 258Kcal
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Glucides: 37.5g
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Lipides: 4.6g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 11.7g
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Fibres: 2.5g
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Sucre: 3.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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