Pancakes aux flocons d'avoine

Name: Pancakes aux flocons d'avoine
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tasse de farine; 1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide; 1/4 tasse de sucre; 2 cuillères à thé de poudre à pâte; Pincée de sel; 2 tasses de babeurre

Dessert

6 parts

10 min

5 min

facile

391 Kcal

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6

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Ingrédients

1 tasse de farine
1 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
1/4 tasse de sucre
2 cuillères à thé de poudre à pâte
Pincée de sel
2 tasses de babeurre

Préparation

Dans un bol, mêler les 5 premiers ingrédients.
Tout en fouettant, verser le babeurre et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Chauffer un poêlon et cuire la pâte jusqu'à épuisement. Napper de bon sirop d'érable.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 390Kcal

Glucides: 67.1g
Lipides: 5.8g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 13.2g
Fibres: 6g
Sucre: 15.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)

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