Pancakes aux flocons d'avoine
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Ingrédients
6
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Dans un bol, mêler les 5 premiers ingrédients.
- Tout en fouettant, verser le babeurre et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Chauffer un poêlon et cuire la pâte jusqu'à épuisement. Napper de bon sirop d'érable.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 646Kcal
- Glucides: 101.8g
- Lipides: 7.8g
- Gras sat.: 3.4g
- Protéines: 37.9g
- Fibres: 6.3g
- Sucre: 50.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Végétarien
Sans oeuf
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