Pancakes protéinés à la whey, la collation parfaite avant le sport !
Vous souhaitez vous donner de l'énergie avant une séance de sport ou préparer un petit-déjeuner hyper protéiné pour attaquer la journée ? Ces pancakes seront votre allié idéal ! Moelleux et légèrement dorés, ces pancakes seront ultra nutritifs grâce à la whey (aussi appelée protéine de lactosérum), pour être actif toute la journée :-) Vous pourrez même les personnaliser vos garnitures préférées : fruits frais, sirop d'érable, ou même une cuillerée de skyr !
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.18Euros€ (0.59€/part)
Matériel
- Poêle
- Fouet
- Saladier