Pommes Bonne Femme

Name: Pommes bonne femme
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 pommes; 3 cuillères à café de sirop d'agave ou de miel ou de sirop d'érable; 1 cuillère à café de pignon; 1 cuillère à café d'amande; 1 noisette de beurre

Dessert

3 parts

15 min

40 min

facile

130 Kcal

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2

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Ingrédients

3 pommes
3 cuillères à café de sirop d'agave ou de miel ou de sirop d'érable
1 cuillère à café de pignon
1 cuillère à café d'amande
1 noisette de beurre

Coût estimé: 1.69€ (0.56€/part)

Préparation

Lavez les pommes et retirez le cœur et les pépins de la chair des pommes.
Hachez les pignons et les amandes et ajoutez une noisette de beurre. Mélangez bien.
Farcissez chaque pomme de cette préparation.
Placez les pommes dans une cocotte individuelle et arrosez de sirop d'agave.
Enfournez pour 40 minutes à 180° en arrosant fréquemment du jus de cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 130Kcal

Glucides: 21.1g
Lipides: 3.6g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 1.1g
Fibres: 3.3g
Sucre: 21g
ProPoints: 3
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)

Sans gluten

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Questions:

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