Semoule au lait aux épices

Name: Semoule au lait aux épices
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 litre de lait; 80 grammes de semoule fine pour dessert; 50 grs de sucre de noël; 1 cuillère à soupes d'épices à pain d'épices; 1/ Faites bouillir le lait

Dessert

5 parts

10 min

15 min

facile

121 Kcal

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Ingrédients

1/2 litre de lait
80 grammes de semoule fine pour dessert
50 grs de sucre de noël
1 cuillère à soupes d'épices à pain d'épices
1/ Faites bouillir le lait

Coût estimé: 1.72€ (0.34€/part)

Préparation

Bouillir le lait.
Ajouter la semoule, le sucre et les épices.
Baissez le feu et bien remuer avec une cuillère en bois.
Laisse épaissir, puis verser dans les verrines ou ramequins
Laisser refroidir 1 heure avant de mettre au frigo.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 121Kcal

Glucides: 21g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 1g
Protéines: 4.5g
Fibres: 0.8g
Sucre: 15.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)

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