Verrine ananas, safran et miel

Name: Verrine ananas, safran et miel
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boite d'ananas (ou de l'ananas frais bien sur); safran; fromage blanc; cassonade; biscuits au miel

Voici une verrine assez simple mais dont les goûts se mélangent harmonieusement.

Dessert

4 parts

10 min

4 min

facile

117 Kcal

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4

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Ingrédients

1 boite d'ananas (ou de l'ananas frais bien sur)
safran
fromage blanc
cassonade
biscuits au miel

Coût estimé: 2.46€ (0.62€/part)

Préparation

Faire revenir l'ananas coupé en morceaux avec quelques cuillères à soupe de jus.
Ajouter une cuillère à soupe de cassonade, laisser caraméliser.
Ajouter le safran et mélanger.
Ecraser les biscuits au miel.
Sucrer le fromage blanc.
Montage:
Mettre le fromage blanc puis ananas puis crumble mais c'est comme vous voulez!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 117Kcal

Glucides: 23.6g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.7g
Fibres: 2.6g
Sucre: 21.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)

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