Verrine de boudin noir et sa compotée de pommes

Name: Verrine de boudin noir et sa compotée de pommes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 130 g de boudin noir aux pommes; 2 pommes

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Dessert

1 parts

facile

20 min

505 Kcal

Ingrédients

130 g de boudin noir aux pommes
2 pommes

Coût estimé: 1.08€ (1.08€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson15 min

Dans une casserole, préparez la compote de pomme: épluchez les fruits et coupez les en morceaux.
Faites cuire et mixez.
Pendant ce temps faites cuire le boudin noir dans une poêle. Une fois cuit, écrasez le à la fourchette.
Disposez dans la verrine: alternez les couches de compote & de boudin. Consommez immédiatement.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 505Kcal

Glucides: 36.2g
Lipides: 28.6g
Gras sat.: 15.1g
Protéines: 20.2g
Fibres: 5.9g
Sucre: 35.6g
ProPoints: 13
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)

Sans sucre ajouté

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