Bruschetta au thon

Encore une recette rapide de chez rapide !!!! Une bonne bruschetta italienne avec ce que l'on a sous la main, le tout agrémenté d'une sublime huile d'olive San Olivio
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.82Euros€ (0.95€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Badigeonner les tranches de pain d'huile d'olive mettre à légèrement griller sous le grill du four 2 à 3 min.
- Etaler le coulis de tomate mélanger à l'origan, parsemer de fromage rapé, émiétter le thon et pauser quelques capres sur le dessus, une pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivreet enfourner 10 min à 200°c
- À la sortie du four verser un petit fillet d'huile d'olive et déguster
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 287Kcal
- Glucides: 20.6g
- Lipides: 14.1g
- Gras sat.: 6.2g
- Protéines: 18.7g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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