Empanadillas au thon - pâte maison!

Entrée
4 parts
facile
1 h 2 m
420 Kcal

Pour l'entrée, un pique-nique ou même l'apéritif, tentez nos empanadillas au thon ! Des empanadas en version mini, bien croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. Ici, la garniture sera composée de thon et de sauce tomate. Une alliance parfaite que toute la famille va adorer !


Ingrédients

4

La pâte :

La garniture :

Coût estimé: 2.55 (0.64€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation30 min
Temps de repos30 min
Cuisson2 min


Conseils et astuces

* Vous pouvez adapter la recette à votre goût en changeant la garniture !

* Pour décongeler la pâte, mettez-la au réfrigérateur la veille.

* Vous pouvez également congeler les empanadillas garnies avant de les frire.

* Avec un emporte pièce de 10 cm vous obtiendrez 22 cercles de pâte. (Nombre de parts : 4)

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 420Kcal
  • Glucides: 58.5g
  • Lipides: 11.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Sans lactose
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

Questions

Bonjour. Est-ce que je peux passer les empanadillas au four plutôt qu'à la friture ?

Bonjour, oui vous pourrez les faire cuire dans un four à 200°C pendant 15 minutes. Bon appétit !


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)

Commentaires

Notez cette recette:

Prescillia, 31/10/2020

Trop bon mais pas facile à faire

J'ai cuisiné cette recette
(1) (1) signaler
ladyroz, 27/09/2020

Recette très simple mais la réalisation des empanadillas est assez longue! La garniture est bonne mais manque un peu d'originalité. La pâte maison apporte un plus a la recette!

J'ai cuisiné cette recette
(3) (0) signaler
Lyli Rose, 17/08/2020

De la pâte "maison" waou ... quelle audace culinaire ! Et pour la sauce tomate, on prend une boite ?

J'ai cuisiné cette recette
(3) (8) signaler
mc42, 18/08/2020

Quel genre de sauce tomate faut-il faire ?

(2) (0) signaler



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