Ptitchef

ENTRÉE GOURMANDE

Entrée
1 parts
15 min
moyen
867 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

  • Sauter les St Jacques au beurre, assaisonner. Sauter les crevettes .
  • Épépiner le concombre, couper le en bâtonnets de 4 cm, assaisonner d'huile d'Olive.
  • Monder et épépiner la tomate, la couper en petits dés.Peler l'avocat citronnier le et couper le en petits dés.
  • Mélanger l'avocat et la tomate, assaisonner d'huile d'olive et de sel.
  • Placer chacun des ingrédients sur une ardoise comme indiqué sur la photo, l'avocat peut être mouler dans un emporte pièce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 867Kcal
  • Glucides: 44.3g
  • Lipides: 49.2g
  • Gras sat.: 24.9g
  • Protéines: 56.3g
  • Fibres: 9.2g
  • Sucre: 13.6g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (888g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ces entrées à moins d'1 euro par personne pour débuter votre repas de Noël Ces entrées à moins d'1 euro par personne pour débuter votre repas de Noël 9 finger foods végétariens qui vont sublimer vos apéritifs! 9 "finger foods" végétariens qui vont sublimer vos apéritifs! Vous trouverez forcément votre entrée de Pâques ici! Vous trouverez forcément votre entrée de Pâques ici!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez