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Galettes de sarrasin, courgette et fromage

Entrée
2 parts
10 min
5 min
facile
258 Kcal
Galettes de sarrasin, courgette et fromage
  • (3/5 - 4 votes)
  • 1
  • 19
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.5€ (1.75€/part)

Préparation

  • Mélangez tout les ingrédients.
  • Faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive, puis façonner de petites galettes pâte avec une cuillère à soupe.
  • Faire cuire 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les galettes soient cuites et bien dorées.
  • Servir avec une salade de jeunes pousses.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 258Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)


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Questions:




Commentaires des membres:

jonathan_b2019, 07/05/2019

Peut on faire avec de la farine de sarrasin?

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