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Gras double à la lyonnaise

Une entrée typique des bouchons lyonnais, le gras double est bien croustillant et relevé avec une pointe de vinaigre.

Entrée
2 parts
10 min
20 min
facile
375 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.61 (3.3€/part)

Préparation

  • Couper le gras-double en lamelles.
  • Émincer les oignons en julienne fine.
  • Faire chauffer le mélange huile et beurre et y saisir le gras-double.
  • Faire sauter le gras-double à feu vif et le faire rissoler légèrement puis ajouter les oignons, sel, poivre.
  • Continuer à faire rissoler en remuant. Lorsque tout est bien
    rissolé avec une belle couleur blond brun, déglacer au vinaigre et retirer du feu.
  • Servir bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 375Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 0.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 10.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Médoc Bordeaux, Rouge
Sauternes Bordeaux, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

16/02/2012

Tres bon et pas cher!

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