Gras double frit à la japonaise
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Ingrédients
2
Coût estimé: 8.21Euros€ (4.11€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Couper le gras double en lanières.
- Les passer tour à tour dans la farine, l’œuf battu et la chapelure Panko.
- Les passer dans la friture.
- Servir avec de la sauce soja.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 549Kcal
- Glucides: 23.8g
- Lipides: 42.8g
- Gras sat.: 16.6g
- Protéines: 16g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Médoc (Bordeaux, Rouge)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
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