L'incontournable macédoine.
Voici une recette de macédoine. C'est un hors d'oeuvre classique qui plaît beaucoup aux enfants.
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.3Euros€ (0.65€/part)
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Salpicão - salade brésilienne
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Éplucher les carottes et les pommes de terre les couper en brunoise ( petits cubes) les faire bouillir séparément pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soit tendre et croquants.
- Dans une autre casserole mettre de l'eau salée a bouillir et des les premières ébullition mettre les petits pois pendant 10 minutes aussi retirer et rincer a l'eau froide (pour cesser la cuisson et pour garder la belle couleur verte).
- Ensuite mélanger tous ces légumes avec quelques cuillères de mayonnaise rajouter un peu de sel et du poivre.
- Huiler des petits ramequins ou bien un grand moule et tasser délicatement votre macédoine filmer et mettre au frigo.
- Faites bouillir des œufs, écaler les et couper en 2 retirer le jaune, remplir de mayo et râper dessus le jaune d’œuf.
- Démouler votre macédoine et décorer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 276Kcal
- Glucides: 42g
- Lipides: 6g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 8.7g
- Fibres: 9.9g
- Sucre: 8.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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