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Recettes de salade au magret de canard
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Ma salade du sud ouest...
MA SALADE DU SUD OUEST...
Une recette facile, très appétissante! Vous n’allez pas le regretter.
Préparation
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Laver et essorer la salade.
Couper les gésiers en lamelles.
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Réchauffer les châtaignes au micro-ondes ou les ébouillanter rapidement et égoutter.
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Faire chauffer 2 cuillères à soupe de graisse de canard ou d'huile et y faire revenir une échalote hachée 2 ou 3 minutes.
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Ajouter les lamelles de gésiers et faire réchauffer doucement.
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Pendant ce temps, assaisonner la salade et la répartir sur les assiettes.
Disposer dessus des tranches de magret séché.
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Ajouter ensuite quelques châtaignes tièdes et les gésiers chauds égouttés sur du papier absorbant. Arroser d'un peu de vinaigrette restante.
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Servir sans attendre, parsemé de quelques morceaux de noix. On peut ajouter une petite tranche de foie gras ou quelques dés de pommes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 479Kcal
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Glucides: 17.2g
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Lipides: 30.9g
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Gras sat.: 4.3g
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Protéines: 29.8g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (257g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
L la cuisine de Christiane
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Questions:
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