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Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...)

Une recette de santé et de légèreté.

Entrée
1 parts
10 min
facile

Ingrédients

1

Préparation

  • Éplucher les tiges (asperge) les plus épaisses où la peau commençait à durcir.
  • Couper les radis en 2 ou 4 selon la taille, couper la courgette (de 10cm de long et de petit diamètre) en bâtonnets, émincer l'oignon blanc tige verte comprise et rajouter quelques feuilles d'une romaine offerte.
  • Pour l’assaisonnement, mettre de l'huile d'amande grillée et quelques tours de moulin d'un mélange d'épices de la Cape Herbs Company: earth's energy: sel, sésame, poivre noir, cannelle, fenouil, gingembre, coriandre, girofle, ail, anis, oignon, badiane...


A A boire et à manger

Photos

Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...)
Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...) - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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