Nems aux crevettes : cuisson au four

Ingrédients
4
Coût estimé: 5.7Euros€ (1.43€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faites préchauffer le four sans la grille à 220°. Tremper les champignons noirs dans l'eau bouillante pendant 15 minutes.
- Casser les vermicelles de riz en petits morceaux et faites les tremper 5 minutes dans de l?eau chaude, puis les égoutter.
- Passer au mixer les crevettes, les champignons égouttés, l'oignon et la gousse d'ail. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, saler et poivrer.
- Couper les feuilles de brick en 2. A l'aide du pinceau ou d'un spray, badigeonner les demi-feuilles d'huile et déposer un petit tas de la préparation, puis rouler pour former un nem.
- Poser les nems sur une feuille de papier cuisson posée sur la grille froide du four, les badigeonner à nouveau d'huile et faire cuire 20 minutes. Servir les nems avec du riz, une sauce nuoc-mam, des feuilles de salade et de menthe.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 335Kcal
- Glucides: 52.2g
- Lipides: 4.4g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 19.8g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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