Ptitchef

Panini courgette-jambon-vache qui rit

Entrée
4 parts
10 min
10 min
facile
407 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Couper le pain à panini en 2 dans le sens de la longueur.
  • Tartiner les 2 faces intérieures de vache qui rit.
  • Mettre un peu de ketchup si on veut. Couper la courgette en tranches très fines , en mettre quelques unes sur une face, poser une tranche de jambon dessus et hop, on referme avec la 2ème face du pain.
  • Le tout à la machine à croque monsieur jusqu'à ce que le panini soit bien doré.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal
  • Glucides: 62.9g
  • Lipides: 6g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 24g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:






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