Panini courgette-jambon-vache qui rit
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Ingrédients
4
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Toasts vache qui rit rennes
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Couper le pain à panini en 2 dans le sens de la longueur.
- Tartiner les 2 faces intérieures de vache qui rit.
- Mettre un peu de ketchup si on veut. Couper la courgette en tranches très fines , en mettre quelques unes sur une face, poser une tranche de jambon dessus et hop, on referme avec la 2ème face du pain.
- Le tout à la machine à croque monsieur jusqu'à ce que le panini soit bien doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 434Kcal
- Glucides: 49.5g
- Lipides: 15.5g
- Gras sat.: 8.8g
- Protéines: 23g
- Fibres: 3g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (211g)
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
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