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Plateau télé de fille

Name: Plateau télé de fille
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150g d'oignons émincés; 500g de carottes coupées en cube; 200g de pomme de terre en cube; 650ml d'eau; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de cannelle; 2 pincées de curcuma; 1 gousse d'ail; 300g de lait de coco; sel poivre

Entrée

4 parts

15 min

10 min

facile

250 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 250Kcal

Glucides: 17.1g
Lipides: 17.5g
Gras sat.: 12.4g
Protéines: 4g
Fibres: 4.7g
Sucre: 10.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (459g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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