Salade de courgettes, chèvre et citron

Entrée
2 parts
facile
1 h 10 m
362 Kcal

On a une salade simple et rafraîchissante à vous proposer ! Alliez le croquant des courgettes au fondant du fromage de chèvre. Le tout relevé par une vinaigrette à base d'huile d'olive, de citron, d'ail et d'oignon. Parfaite à emporter en pique-nique ;-)


Ingrédients

2
Coût estimé: 3.86 (1.93€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Temps de repos1 heure

Conseils et astuces

* Favoriser des courgettes et citron bio étant donné que vous allez utiliser leur peau dans la recette. Sinon, n'hésitez pas à peler les courgettes.

* Vous pourrez ajouter des herbes aromatiques telles que de la menthe dont les saveurs iront parfaitement avec la courgette et le fromage de chèvre.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 361Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 28.3g
  • Gras sat.: 11.5g
  • Protéines: 14g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (380g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Sancerre (Centre - Val de Loire, Blanc)

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