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Salade de pâtes à la bohémienne

Une succulente salade de pâtes qui peut accompagner des grillades au barbecue, ou bien, tout simplement se suffire à elle-même.

Entrée
6 parts
15 min
57 min
facile
410 Kcal
  • Salade de pâtes à la bohémienne
  • Salade de pâtes à la bohémienne - photo 2
  • Salade de pâtes à la bohémienne - photo 3
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Ingrédients

6
Coût estimé: 5.74€ (0.96€/part)

Préparation

  • Laver les légumes, éplucher l'oignon et le poivron. Couper tous les légumes en dés. Peler et épépiner les tomates. Les concasser.
  • Faire revenir l'oignon dans 2 c à s d'huile d'olive, sur feu vif. Saler légèrement. Ajouter les dés de poivron, d'aubergines et de courgettes, l'ail pressé, le sucre et les tomates concassées.
  • Saler, poivrer, verser un verre d'eau, ajouter le curry et laisser cuire environ 30 mn à couvert.
    Retirer le couvercle et cuire encore 15 mn en remuant.
    Laisser tiédir.
  • Faire cuire les pâtes, les égoutter.
  • Dans un bol faire la vinaigrette avec l'huile d'olive , le vinaigre, sel et poivre et ajouter les tomates confites coupées en dés.
    Mélanger les pâtes avec les légumes et la vinaigrette.
  • Décorer de feuilles de basilic ciselé au moment de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 410Kcal
  • Glucides: 49.8g
  • Lipides: 15.4g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (304g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade de pâtes au pesto de courgettes, mozzarella et tomates séchées


P Péché de gourmandise

Photos

Salade de pâtes à la bohémienne
Salade de pâtes à la bohémienne - photo 2
Salade de pâtes à la bohémienne - photo 3

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

prudence, 25/08/2014

Absolument DE LI CIEUX - à faire et à refaire et à déguster ; c'est ce que je fais

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