Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette de salades
  5. Salade d'oignons
  6. Salade au vinaigre balsamique
  7. Salade estivale à l'italienne et oignons grelots confits au balsamique

Salade Estivale à l'Italienne et Oignons Grelots Confits au Balsamique

Entrée
4 parts
20 min
10 min
facile
278 Kcal
Salade Estivale à l'Italienne et Oignons Grelots Confits au Balsamique
  • votez maintenant
  • 7
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.15€ (1.54€/part)

Préparation

  • Éplucher et hacher les oignons.
  • Faire suer dans une sauteuse avec un filet d'huile.
  • Mouiller avec le vinaigre et cuire quelques minutes.
  • Débarrasser, poivrer et laisser refroidir cette vinaigrette aux oignons.
  • Préparer la salade avec le jambon, les tomates émincées, le parmesan râpé et les olives émincés.
  • Émincer finement et poêler quelques minutes les courgettes dans un filet d'huile.
  • Elles doivent rester al dente.
  • Préparer des spaghettis soufflés :
    C'est très simple, il suffit de cuire des spaghettis sèches dans l'eau bouillante puis de les passer au four.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal
  • Glucides: 30.1g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 18.5g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 11.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Salade panzanella - salade italienne


L La Cuisine de Fabrice

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
2 parts
2 h 40 m
facile
2 / 5
Recette Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade de pâtes au pesto de courgettes, mozzarella et tomates séchées
Salade de pâtes au pesto de courgettes, mozzarella et tomates séchées
2 parts
20 min
facile
5 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
2 parts
facile
4.5 / 5

A lire également

Les astuces pour déguster la mozzarella comme un vrai Italien! Les astuces pour déguster la mozzarella comme un vrai Italien! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Le marché d'été Le marché d'été

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes
Recettes de salade froide Recettes de salade italienne Recettes italiennes Entrée froide Salade Entrée salade Courgette Parmesan Jambon Vinaigre-balsamique Entrée au jambon Oignon Spaghetti Serrano Salade au vinaigre balsamique Salade de courgettes Salade au parmesan Salade au jambon Salade aux tomates séchées Salade d'oignons Courgettes au parmesan Recette au parmesan et jambon Recette aux courgettes et jambon Recette au parmesan et vinaigre balsamique Recette aux courgettes et vinaigre balsamique Recette au parmesan et spaghettis Recette au jambon de serrano Recette au jambon et vinaigre balsamique Recette d'oignon et vinaigre balsamique Spaghetti aux courgettes Recette d'oignon et parmesan Recette aux courgettes et oignons Spaghetti au jambon Recette d'oignon et spaghetti Tomates-sechees

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork