Ptitchef

Salade gourmande aux trois tomates

Une salade extrêmement vite faite, fraîche, parfaite pour une entrée toute simple mais néanmoins originale.

Entrée
4 parts
6 min
facile
134 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.54 (1.39€/part)

Préparation

  • Laver et essorer la salade.
    La disposer dans les assiettes.
  • Couper le poivron en fines lanières. L'ajouter.
  • Disposer agréablement les trois types de tomates.
  • Couper des dés de fêta, ciseler la ciboulette et en agrémenter la salade.
  • Préparer une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre, la moutarde et les échalotes coupées finement. Ne l'ajouter sur la salade qu'au moment de servir!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 133Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Salade gourmande aux trois tomates
Salade gourmande aux trois tomates - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez