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Salade grecque

Entrée
4 parts
25 min
facile
531 Kcal
Salade grecque
  • (4.1/5 - 21 votes)
  • 6
  • 737
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Ingrédients

4
Coût estimé: 10.97€ (2.74€/part)

Préparation

  • 1)Déchiqueter les feuilles des laitues et les mettre dans un grand bol.
    Ajouter l'oignon, les poivrons, les tomates, les olives et le fromage.
    Saler et poivrer.

    2)Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, le jus de citron, l'ail et
    l'origan. Saler et poivrer. Incorporer l'huile en fouettant.

    3)Verser la vinaigrette sur la salade, bien mélanger et garnir de fines herbes fraîches, si désiré.

    source: Coup de Pouce par ~Lexibule~
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 531Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 44g
  • Gras sat.: 16.3g
  • Protéines: 18.5g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 7.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (419g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Salade grecque ou horiatiki


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Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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Commentaires des membres:

06/05/2012

Trés frais trés bon pas trop de calorie et vite fais

(0) (0) Signaler
06/05/2012

Il y a longtemps que j'e voulais cette recette super bonne et très goûteux merci ptitchef

(0) (0) Signaler
aminthe, 05/05/2012

Alors donnez nous la vraie celle ci n est pas mauvaise

(1) (0) Signaler
05/05/2012

C est pas la vraie !!!

(0) (1) Signaler
05/05/2012

Facile,vite fait appétissant car colorée et goutue Claudine

(0) (0) Signaler
bunnycole, 15/04/2011

J'ai simplement remplacé l'ail frais (que je ne supporte pas ) par de l'ail en poudre) recette excellente et très fraiche.

(0) (0) Signaler

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