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Salade sudiste

Un petit peu de soleil

Entrée
4 parts
15 min
moyen
370 Kcal
  • Salade sudiste
  • Salade sudiste - photo 2
  • Salade sudiste - photo 3
  • (4.2/5 - 68 votes)
  • 19
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un plat coupez les tomates en fine tranche et couvrir le fond du plat, salez et vinaigrez pas trop,arrosez d'huile d'olive.
    Coupez en tranche fine les fond d'artichaut et recouvrir les tomates et arrosez les d'huile d'olive.

    Coupez les mozzarella en tranches fines et recouvrir les fonds d'artichaut verser quelques gouttes d'huile de noisette.

    Parsemez de basilic frais(si possible) disposez le jambon et les tranches de coppa en petit morceau.servir bien frais
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 370Kcal
  • Glucides: 2.9g
  • Lipides: 27g
  • Gras sat.: 10.4g
  • Protéines: 26.7g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade panzanella - salade italienne


J Jackdouze

Photos

Salade sudiste
Salade sudiste - photo 2
Salade sudiste - photo 3

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
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Darty
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Commentaires des membres (19):

tatajaja
tatajaja, 11/01/2014

Facile, belle et appétissante

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
17/04/2014

J'ajoute quelques cuillers de crème fraiche au moment de servir, délicieux !

(0) (0) Signaler
POUNET66
POUNET66, 13/01/2014

Merci

(0) (0) Signaler
celtia, 11/01/2014

A faire çà doit être très bon

(0) (0) Signaler
jessi18, 11/01/2014

Excellente recette trés fraiche

(0) (0) Signaler
LNmatar, 11/01/2014

Ça a l'air très bon :p

(0) (0) Signaler
mofi, 11/01/2014

Bon pour l'été

(0) (0) Signaler
11/01/2014

Très belle assiette !

(0) (0) Signaler
mamilyloulou, 11/01/2014

J'en bave déjà tellement cela doit être délicieux

(0) (0) Signaler
sethi1er, 11/01/2014

Recette trés agréable et super bonne ( avec de l'artichaut frais et cru des petits violets ;) bravo pour l 'idée !!!AA++ bonne année

(0) (0) Signaler

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