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Recette de mousses
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Mousse d'avocat
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Sardines à la mousse d'avocats
Sardines à la Mousse d'Avocats
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.58Euros€ (0.65€/part)
Préparation
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Éplucher 2 avocats.
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Mixer leur chair avec 15 cl de crème fraîche liquide.
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Ajoutez un filet de citron.
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Ouvrez des sardines et farcissez les.
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Décorez les assiettes avec quelques tomates cerises et de la mousse d'avocat.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 228Kcal
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Glucides: 2.3g
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Lipides: 21.2g
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Gras sat.: 10.1g
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Protéines: 4g
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Fibres: 3.3g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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