Tarte à la feta, aux pignons et aux épinards

Ingrédients
8
1/ Pour la pâte:
2/ Pour la garniture:
Coût estimé: 9.62Euros€ (1.2€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Mélanger tous les ingrédients de la pâte en même temps et l’étaler sur un plan de travail fariné.
- Pendant ce temps, faire revenir l’oignon avec les épinards et la gousse d’ail. Bien faire évaporer.
- Quand la pâte est étalée, y disposer les dés de jambon , les épinards bien essorés et les pignons de pin.
- Battre les œufs avec la crème, poivrer ajouter la feta émiettée.
- Étendre cette préparation sur la tarte, couvrir de fromage râpé et enfourner pour + ou – 30 minutes à 200°C.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 481Kcal
- Glucides: 28.4g
- Lipides: 29.9g
- Gras sat.: 13g
- Protéines: 21.9g
- Fibres: 4.3g
- Sucre: 3.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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