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Recette au crabe
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Tarte antillaise au crabe
Tarte antillaise au crabe
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.47Euros€ (0.91€/part)
Préparation
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Etaler la pâte dans un plat à tarte.
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Dans une poêle faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon, la cive, le thym, l'ail et le persil hachés.
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Y ajouter le crabe égoutté, le filet de jus de citron. Faire revenir 5 minutes.
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Hors du feu, incorporer le mélange oeuf-crème. Assaisonner selon votre goût.
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Saupoudrer au choix de chapelure ou de fromage râpé.
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Verser sur la pâte et cuire à four chaud, bas, thermostat 7 pendant 40 à 45 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 344Kcal
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Glucides: 23.2g
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Lipides: 20.3g
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Gras sat.: 10.9g
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Protéines: 15.8g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 1.9g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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