Ptitchef

Tartelette aux champignons des bois

Entrée
4 parts
20 min
15 min
facile
508 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.15 (1.29€/part)

Préparation

  • Étalez votre pâte brisée et chemisez des moules à tartelettes. Faites la cuire à blanc et réservez.
  • Nettoyez vos champignons délicatement. Coupez-les en morceaux.
  • Coupez l'oignon et faites le revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajoutez les champignons et faites les cuire.
  • Assaisonnez à votre goût, ciselez un peu de ciboulette et ajoutez-là au mélange de champignons. Saupoudrez de quelques graines de sésame.
  • Préparez votre béchamel. Faites fondre le beurre, ajoutez la farine et fouettez jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux.
  • Ajoutez le lait et faites cuire tout en remuant jusqu'à ce que la sauce soit épaisse. Assaisonnez avec sel, poivre et muscade.
  • Tapissez vos fonds de tartes avec un peu de béchamel puis déposez quelques cuillères de champignons.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 507Kcal
  • Glucides: 49.2g
  • Lipides: 28g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 13g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
Végétarien
Sans sucre ajouté

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Tartelettes express


Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
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Questions:


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