Comment cuire des pop corn au micro-ondes? (sans huile)

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Goûter

2 parts

facile

4 min

3 Kcal

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Prêt pour un plateau-télé ? Ou un marathon de séries ? Mais attention, rien ne pourra débuter sans votre fidèle acolyte : le bol de pop corn ;-) Et vous savez quoi ? On vous propose ici une recette non seulement facile mais aussi rapide et sans matières grasses ! Tout simplement en faisant cuire nos pop corns au micro-ondes ! A vous de tester ;-)

Ingrédients

• Graines de maïs (au goût selon le nombre de pop corn que vous souhaitez)

Matériel

• Bol en verre
• Film alimentaire
• Fourchette

Préparation

• Dans un bol en verre, placez une poignée de graines de maïs (la quantité dépend de la grandeur de ton bol).
• Couvrez le bol avec du film alimentaire et faites-y des trous avec une fourchette 5 ou 6 fois.
  
• Placez le bol au micro-ondes et faites cuire le tout 3 minutes à puissance maximale (850W chez nous).
  Sortez le bol du micro-ondes avec un gant de cuisine car il sera très chaud.
• Dégustez tel quel ou bien ajoutez du sel / du sucre ! Bon appétit ;-)

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