Blanc de seiche grillé, embeurré de pomme terre et emulsion aux cèpes
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Ingrédients
4
Coût estimé: 5.42Euros€ (1.35€/part)
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Buns noirs à l'encre de seiche
Préparation
Préparation30 min
Cuisson25 min
- Cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau départ froide jusqu'à cuisson. Vérifier avec la pointe d'un couteau.
- Égoutter, refroidir et peler la peau. Écraser la chair au presse purée.
- Ajouter 2 gousses d'ail écrasées, 100 g de beurre coupé en morceaux et 4 cuillères à soupe d'huile.
- Cuire 5 minutes dans une casserole. Ajouter la coriandre. Saler et poivrer.
- Hydrater les cèpes dans 15 cl d'eau froide pendant 15 minutes. Égoutter et récupérer le jus. Sauter les champignons avec un filet d'huile et une gousse d'ail écrasée.
- Écraser la dernière gousse d'ail et suer dans une sauteuse avec un filet d'huile sans coloration. Ajouter le vinaigre et aussitôt le jus d'infusion.
- Porter à ébullition et réduire de moitié. Ajouter alors la crème et donner un bouillon. Filtrer la sauce.
- Incorporer au fouet et hors du feu, 40 g de beurre en petits morceaux.
- Émulsionner la sauce avec un mixeur plongeant. Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
- Couper le blanc de seiche en 4 rectangles de même dimension.
- Saisir et quadriller sur un grill de chaque côté.
- Terminer la cuisson au four à 180 °C pendant 5 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 635Kcal
- Glucides: 34.8g
- Lipides: 46.1g
- Gras sat.: 29g
- Protéines: 18g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (378g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La Cuisine de Fabrice
Questions
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