Blinis au saumon fumé, tarama et champignon de Paris

Name: Blinis au saumon fumé, tarama et champignon de paris
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 blinis; 3 tranches de saumon fumé; 1 gros champignon de Paris; 2 cuillérées à soupe de tarama au saumon fumé; jus de citron

Plein d'encouragement à faire les vôtres, le résultat n'en sera que meilleur !

Plat

2 parts

15 min

facile

328 Kcal

Blinis au saumon fumé, tarama et champignon de Paris

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Ingrédients

3 blinis
3 tranches de saumon fumé
1 gros champignon de Paris
2 cuillérées à soupe de tarama au saumon fumé
jus de citron

Préparation

Réchauffer les blinis quelques minutes dans une poêle à feu doux ou au micro-ondes.
Couper le champignon en dés.
Tartiner deux blinis avec du tarama.
Parsemer de dés de champignon.
Rajouter éventuellement un peu de tarama.
Disposer une tranche et demie de saumon sur chaque blinis.
Ajouter quelques gouttes de jus de citron.
Disposer deux quarts de blinis sur le dessus et déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 327Kcal

Glucides: 23.4g
Lipides: 16.6g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 19.5g
Fibres: 1.3g
Sucre: 2g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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