Boeuf au vin blanc
Une variante du bourguignon.. cuit au vin blanc , je trouve plus digeste que le rouge a essayé mais mon plat de bœuf préféré reste celui à la bière
Ingrédients
6
Coût estimé: 18.6Euros€ (3.1€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson3 heures
- Faites revenir dans une cocotte avec un peu d'huile, l'oignon et l'ai haché grossièrement. Une fois doré ajouter les morceaux de viande et les faire aussi dorer.
- Ajouter la maizéna , et bien mélanger, verser le bouillon et 1/4 de vin blanc faites mijoter pendant 1h30, au bout de ce temps éplucher et laver vos carottes les couper en rondelles ,et les pommes de terre les ajouter au bœuf , verser le restant de vin et faite cuire à nouveau 1h30 sur feu très doux.
- J'ai fait mon plat sur 2 jours, j'ai commencé à le cuisiner la veille et j'ai continué le lendemain j'ai du faire cuire environ 4h00 sur 2 jours un délice.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 417Kcal
- Glucides: 27.3g
- Lipides: 7g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 47.2g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (475g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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