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Boeuf Stroganoff express (7 ProPoints)

Name: Boeuf stroganoff express (7 propoints)
Prep time: 10 min
Cook time: 23 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 g de beurre à 41%; 1 oignon émincé; 2 gousses d'ail pilées; 1 cuillère à café de paprika; 250 g de champignons de paris émincés; 500 g de filet de boeuf en tranches fines; 2 cuillères à soupe de farine; 200 ml de bouillon de boeuf dégraissé; 1 cuillère à soupe de porto; 2 cuillères à soupe de concentré de tomates; 1 cuillère à soupe de sauce worcestershire; 125 ml de crème à 3%; 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche

Plat

4 parts

10 min

23 min

facile

455 Kcal

(4/5 - 2 votes)
37

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 455Kcal

Glucides: 11.7g
Lipides: 27g
Gras sat.: 15.4g
Protéines: 38.5g
Fibres: 3.8g
Sucre: 4.8g
ProPoints: 12
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)

Sans oeuf

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