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  5. Boulettes de merlan au riz

Boulettes de merlan au riz

Une bonne astuce pour faire manger du poisson aux enfants :-)

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
Boulettes de merlan au riz
  • (3.7/5 - 9 votes)
  • 1
  • 631
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Ingrédients

4

Pour la sauce tomate:

Préparation

  • Hacher la chair du poisson avec une fourchette et mélanger avec le riz cuit, la coriandre, le persil, l'ail et le sel, le cumin et le jus de citron. Former des boulettes et réserver au frais.
  • Laver les tomates, les peler, les épépiner et les découper puis mettez les dans votre marmite, ajouter l'huile, le sel, le poivre, le cumin, le concentré de tomates, l'ail haché, le safran, le piment doux, la coriandre, le persil et la feuille de laurier.
  • Faire cuire à feu moyen pendant 10 minutes en remuant.
  • Ajouter les boulettes à la sauce tomate, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 10 petites minutes.
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Commentaires des membres:

Vanille34160
Vanille34160, 12/08/2021

Recetre facile à faire et très bonne. Merci

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