Boulettes de viande hachée aux épinards, sauce fromage basilic

Ingrédients
4
Coût estimé: 10.57Euros€ (2.64€/part)
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Boulettes de viande turques - köfte
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- - Bien laver les feuilles d'épinards, les blanchir dans de l'eau bouillante salée, les rincer sous l'eau froide, les égoutter, et les couper grossièrement, mais assez finement tout de même
- Mouiller la tranche de pain, la presser fortement, réserver
- Dégermer les gousses d'ail, les passer au presse-ail
- Dans une terrine, mélanger le pain, l'ail, la viande hachée, les épinards, les oeufs, saler poivrer, ajouter la muscade et bien pétrir
- Former 8 boulettes et les cuire dans l'huile chaude pendant 10 mn environ, en les faisant rouler pour bien les dorer
- Les réserver
- Mélanger la crème au suc de cuisson, cuire à feu doux
- Ciseler le basilic finement, l'ajouter à la crème, ajouter le parmesan et le laisser fondre à petit feu
- Servir les boulettes accompagnée de cette sauce fromage basilic
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 714Kcal
- Glucides: 9.2g
- Lipides: 55.5g
- Gras sat.: 26g
- Protéines: 41.7g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pécharmant (Sud-Ouest, Rouge)
Saint Joseph rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Fitou (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Commentaires
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M
marlene_e2018,
24/02/2018
Juste excellent!!!!!!! refaire , deux boulettes moyennes par personne semble suffisant, accompagnée d'un petite salade,
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delha63,
08/05/2013
Tres bonne recette a mis des oignon en flocon et ail et j ai pas fait la sauce moi je dit a refaire exellent
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X
Xtine7110,
19/04/2010
Très bon, change des boulettes traditionnelles
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G
GENEVE,
11/04/2010
A refaire, je l'ai servi avec des tagliatelles et une sauce tomate
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C
T
timirlou,
06/05/2013
Super la viande hachée mélangée aux épinards et à la crème basilic! Miam je vais la faire!
T