Ptitchef

Braciole

Plat
4 parts
20 min
45 min
facile
675 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.02 (2€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Braciole
    Disposez les steak sur une assiette ou une planche et parsemez sur un coté de sel de poivre d'ail (finement haché)et de persil comme sur la photo.Roulez le steak pour enfermer la garniture, maintenez-le avec de la ficelle de cuisine.
  • Dans une cocotte minute faites chauffer l'huile d'olive ( soyez généreux faut que l'huile recouvre le fond de la cocotte ) et faites revenir quelques secondes les braciole ( il ne faut pas les cuir).
  • Ajoutez le coulis de tomate, le concentré de tomate et le morceau de sucre. Salez, poivrez et ajoutez un peu d'ail
  • Etape 4 - Braciole
    Refermez la cocotte et faites chauffer 15 minutes après sifflement. Ouvrez la cocotte et prolongez la cuisson 30 minutes pour épaissir la sauce .
    Servir avec des spaghetti

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 675Kcal
  • Glucides: 90.3g
  • Lipides: 11.1g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 49.3g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Braciole
Braciole - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Steak tartare de bœuf
Steak tartare de bœuf
3 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Pâtes spaghetti au boeuf et aubergines
Pâtes spaghetti au boeuf et aubergines
3 parts
50 min
facile
4 / 5
Recette Viande des grisons ou bœuf séché
Viande des grisons ou bœuf séché
15 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Samoussas au bœuf
Samoussas au bœuf
15 parts
40 min
facile
4 / 5

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez