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Recette d'hamburgers
Pain de hamburger
Sauce
Buns poulet, sauce tomate et fromage
Buns poulet, sauce tomate et fromage
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.73Euros € (0.93€/part)
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans la cuve de la Map et lancer le programme pâte .
Placer la farce au milieu des pâtons; couper des morceaux de blancs de poulet, badigeonner de sauce tomate puis ajouter le fromage. Refermer.
Poser, soudure vers le bas, sur une plaque de four. Décorer grâce aux graines de sésame.
Laisser reposer une heure. Cuire 25 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 647Kcal
Glucides: 75.9g
Lipides: 25.1g
Gras sat.: 14.6g
Protéines: 26.4g
Fibres: 4.7g
Sucre: 5.3g
ProPoints: 17
SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (256g)
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
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Commentaires des membres:
Et pour ceux et celles qui n'ont pas de MAP?