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  4. Cabillaud au curry et poivron rouge

Cabillaud au curry et poivron rouge

Plat
2 parts
10 min
12 min
facile
633 Kcal
Cabillaud au curry et poivron rouge
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Ingrédients

2
Coût estimé: 7.56€ (3.78€/part)

Préparation

  • Faites bouillir de l’eau pour le riz.
  • Faites cuire le cabillaud, saupoudré de curry, à la vapeur.
  • Faites revenir le poivron, épépiné et coupé en lamelles, dans de l’huile d’olive (à feu fort puis à feu doux).
  • Faites cuire le riz 12 minutes à feux doux.
  • A vous de choisir la présentation en fonction de vos envies.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 633Kcal
  • Glucides: 80.7g
  • Lipides: 10.7g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 51.8g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (385g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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