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Cabillaud en croûte de pesto de roquette et amande, salsa de piquillos au citron
Cabillaud en croûte de pesto de roquette et amande, salsa de piquillos au citron
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.18Euros€ (3.59€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 210° position grill.
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Mixer tous les ingrédients du pesto. Saler et poivrer les filets.
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Etaler le pesto sur le dessus et parsemer de quelques amandes effilées. Enfourner pendant 5 minutes.
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Dès que le dessus est doré, enlever la position grill.
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Dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter les piquillos et la pulpe de citron. Laisser cuire 5 minutes sur feu moyen.
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Disposer la salsa de piquillos sur les assiettes, ainsi que le poisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 711Kcal
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Glucides: 2.8g
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Lipides: 47.5g
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Gras sat.: 20.4g
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Protéines: 62.3g
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Fibres: 4.2g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (348g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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