Calamars farcis aux crevettes

Plat
4 parts
facile
45 min
268 Kcal

Voilà une bonne recette de calamars que l'on peut servir à des invités pour changer du poulet ou de la viande.


Ingrédients

4

Pour la farce :

Coût estimé: 5.75 (1.44€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson30 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 268Kcal
  • Glucides: 18.1g
  • Lipides: 14.5g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 14.1g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Languedoc blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Bordeaux clairet (Bordeaux, Rosé)

Commentaires

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Rouquin91, 01/10/2022

Et si l'on mettait des calamars dans cette recette, ce serait bien pour compléter !

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wiya, 22/04/2013

Bonne recette merci

(2) (0) signaler



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